프로폴리스 효능 진짜? 부작용은 없는지, 프로폴리스 스프레이로 확인해 봤어요.

오늘도 안녕하세요~^^
어제보다 오늘이 오늘보다 내일이 모두다 행복하길 바라는 이야기하는 남자 키아누 HAN 입니다.
오늘은 제가 옆에서 보기에 구내염으로 정말 힘들어 하는 와이프를 위해서 방송에서 구내염에 좋다고 광고해주고 있는 프로폴리스에 대해서 포스팅 해 볼게요.

 

 

프로폴리스 제대로 알아보기

 

 

인터넷에 구내염을 검색해보면 다양한 내용들이 나오는데요, 그중에 유독 프로폴리스 효능에 대한 얘기가 많이 되고 있는걸 볼 수 있어요.
그래서 며칠전에 득템한 프로폴리스 스프레이도 있고해서 몇가지 알아봤어요.
뭐 워낙 자료는 많이 검색이 되니 제가 가장 알고 싶은 내용 위주로 적어 볼게요.
우선 프로폴리스가 정확히 뭔지를 봤어요.
벌꿀의 일종으로 알고 계신분들이 많은데(저역시 그랬고요) 정확히는 꿀벌들이 살아가는데 필요한 꽃가루나 나무수액에 자신들의 분비물(침, 밀랍등)을 함께 섞어서 만들어지는 물질을 말해요.

 

 

별칭으로 검은 다이아몬드라고 불리기도 합니다. 꿀벌이 집을 지을때 벌집 안쪽에 이 물질을 발라서 견교하게 집을 짓기도 해서 벌집아교라고도 불린다네요. 1년에 벌통 한개에서 100g에서 300g 정도의 소량만 채취가 되서 불순물등을 정제해서 알약이나 원액등으로 만들어서 제품화 시킵니다.
뭐 원액이 좋다, 알약이 좋다등 다양하게 나와있는데 기본적으로 약이 아니기에 제가보기엔 뭐든 꾸준히 내가 잘 챙겨 먹는게 제일인 것 같아요.ㅎㅎ

열일중인 꿀벌들

 

 

잘 챙겨먹어도 어디에 어떤 효과가 있는지 알고 먹으면 더 좋겠죠?
프로폴리스 효능과 그리고 다 좋을수는 없으니 부작용도 있는지 한번 알아볼게요.
첫번째 효능은 바로 탁월한 향균작용입니다. 여왕벌이 알을 낳기 전에 프로폴리스로 벌집을 소독해서 무균상태로 만들어 유충을 세균들로부터 안전하게 지켜낸답니다.
그래서 다치거나 타박상 입었을 때 세균을 몸속으로 들어오지 못하게 하고 상처를 빨리 아물게도합니다.
두번째 효능은 항산화작용이 있어서 바이러스성 세균과 독소에 맞서고 항염증에도 도움을주고, 면역력을 높여줘서 몸을 보호합니다.
특히 프로폴리스에 풍부한 폴리페놀과 플라보노이드는 아주 강력한 항산화 성분입니다. 식약처에서 권장하는 플라보노이드 하루 섭취량은 17mg으로 정하고 있습니다. 제품 구매하시면 이거 꼭 확인하시고 사세요.
그리고 세번째 효능은 항염과 면역조절 향상을 해줍니다.
이말은 면역력이 좋아지면 항염도 가능해진다는거죠.
프로폴리스는 백혈구를 지원하는 B세포의 항체를 만드는 것을 촉진할수 있어 면역에 필요한 항체를 많이 만들수 있습니다. 그리고 면역력하면 NK세포,즉 대식세포에 직접 적용해서 대식세포를 활성화시킴으로 몸속에 있는 염증세포를 잡아먹어 더 건강하게 만듭니다.
이렇듯 프로폴리스 효능도 많이 있지만 부작용도 물론 있겠죠? 그런데 특별히 알려진 부작용은 없다고 합니다.
다만 주의해야 할거는 있어요. 바로 꿀벌들이 프로폴리스가 만들어지는 과정에서 수액이나 꽃가루가 섞이게 되는데 평소에 꽃가루나 꿀에 알러지 있는 분은 드실 때 주의가 필요하고요, 천식이나 아스피린 알러지 있는분은 드시지 않는것이 더 좋다고 합니다. 갑자기 심박동이 빨라질 수도 있고 얼굴이 붓거나 발진이 일어날수도 있으니 더 주의가 필요해요.
이렇게 면역력에 좋은 프로폴리스는 가정에서 알약이나 원액 형태로로 충분히 하루섭취량 드시고, 평소에 간편하게 섭취할 수 있게 휴대용으로 되어있는 프로폴리스 스프레이로 편하게 가지고 다니면서 건강 챙기세요. 와이프는 집에서 원액과 함께 스프레이를 사용하고 있어요. 직장을 다닌 후부터 조금만 피곤하면 바로 입안에서 난리가 나거든요. 바로 구내염이죠. 알보칠로 급하게 처방해도 일시적이라 엄청 힘들어 했는데, 프로폴리스와 면역에 좋다는 식품들을 먹고 난 후에 구내염도 많이 줄었고 무엇보다 프로폴리스 스프레이 사용한 후에 입냄새도 덜해져서 좋아합니다.ㅎㅎ

 

 

 

면세점-네이처스패밀리제품

원산지-호주

마누카꿀까지

 

이번에 지인께 선물 받았는데 처음엔 사용 안 했는데 와이프가 넘 좋다고해서 써봤는데 저는 개인적으로 담배피고 난 후에 그냥 느낌좋아지라고 뿌리는데 괜찮은것 같아요.ㅎㅎ 그리고 무엇보다 면세점 유통회사제품이라고 하는데 가격이 만원도 안해서 좀 놀랬어요. 혹시 답글 주시면 안내 드릴게요.
그럼, 오늘 포스팅은 여기까지입니다. 어제부터 말씀드린 1일1요리 했는데 아직 포스팅 전이고, 초보 블로그의 주말은 엄청 바쁘네요. 그래도 매일 이렇게 저의 기록을 하나하나 늘어가서 참 좋아요.ㅎㅎ
내일 꼭 또 만나요~^^